Ayur Yoga Vital para las Emociones
Las emociones son energía en movimiento y, cuando no se expresan de manera consciente, pueden reflejarse en distintas partes del cuerpo generando tensiones o malestar. Ayur Yoga Vital para las emociones ofrece un camino para reconocer, transformar y armonizar esas energías a través del trabajo corporal, la respiración y la meditación con elementos naturales.
Beneficios principales
- Equilibrio emocional: aprender a reconocer y canalizar emociones como la tristeza, la ira o la ansiedad, transformándolas en fuerza vital.
- Bienestar físico: liberar tensiones acumuladas en zonas específicas del cuerpo relacionadas con cada emoción.
- Autoconocimiento: descubrir cómo las emociones se reflejan en el cuerpo y cómo trabajarlas con conciencia.
- Meditación con elementos: integrar tierra, agua, fuego y aire como aliados para equilibrar la energía interior.
- Resiliencia: desarrollar la capacidad de afrontar situaciones difíciles con calma y claridad.
Ayur Yoga Vital para Manejo de Emociones
La especialidad en manejo de emociones es una formación única que prepara al docente para acompañar a las personas en uno de los aspectos más profundos de la vida: el equilibrio emocional.
No es lo mismo tomar clases con un profesor de Yoga Vital que ha cursado esta especialidad —con un mínimo de 3 años de formación previa— que asistir a un curso aislado. Aquí se estudian en detalle las patologías, problemáticas y necesidades emocionales, asegurando prácticas seguras, conscientes y transformadoras.
Invitación
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Si ya sos docente de Ayur Yoga Vital, esta especialidad te permitirá ampliar tu alcance y brindar un acompañamiento seguro y profundo en el manejo de emociones.
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Si aún no sos profesor pero te interesa este camino, podés comenzar con el Instructorado – Primer Año y luego avanzar hacia esta especialidad.
Ayur Yoga Vital para manejo de emociones es más que una formación: es un viaje hacia la armonía interior, donde cuerpo, mente y espíritu se encuentran en unidad.
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Perfil y Alcance
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Conjugar las emociones con los elementos naturales, comprendiendo cómo se reflejan en distintas partes del cuerpo.
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Aprender técnicas corporales y meditativas que ayudan a reconocer, transformar y armonizar emociones como la ansiedad, la tristeza o la ira.
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Utilizar elementos (fisiobalones, bastones, espadas, sogas, cubos, triángulos, etc.) como aliados para trabajar el cuerpo y liberar tensiones emocionales.
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Favorecer la resiliencia, la calma interior y el autoconocimiento.
Asignaturas
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Ayur Yoga Vital y las emociones
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Trabajo con fisiobalón
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Yoga Vital aéreo
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Asanas y namaskar
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Meditación y relajación
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Svara y energía vital
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Emociones y afecciones corporales
Duración
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Años de estudio: 1
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Carga horaria total: 160 horas