Kriyas y respiración para aliviar y fortalecer
Mini descripción: En este video aprenderás la práctica de Prabhakari Kriya – Emitiendo luz a nuestra mente, una serie de movimientos y respiraciones del Ayur Yoga Vital que ayudan a elongar las piernas, fortalecer la columna vertebral y mejorar el tránsito intestinal.
Al tocar el botón, encontrarás una guía clara y accesible para sanar y revitalizar tu cuerpo, calmar tu mente y expandir tu energía vital.
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