Orientación y Acceso
Notas que te guían en el camino práctico de la salud y Ayur Yoga Vital.
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Ayur Yoga Vital: ¿Que? ¿Cómo es? ¿Donde nace? ¿Porqué?
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Columnas de Conocimiento en Ayur Yoga Vital
Un espacio pensado para que explores distintos aspectos del Yoga Vital y la salud integral. Cada columna reúne notas y artículos que podés leer de manera independiente, según lo que más te interese en tu camino de bienestar.
Índice de Notas
¿Cómo es Ayur Yoga Vital?
Ayur Yoga Vital: un océano de sabiduría
Por Mataji Ekara Devi Natha (Paola Alejandra Ríos)
Ayur Yoga Vital es efectivo: lo que propone está probado, es realizable y transforma la vida de quienes lo practican. Es una manera de emprender la existencia con responsabilidad, educando en conductas saludables y difundiendo prácticas que se recrean y se renuevan constantemente, manteniéndose vivas en pos de la humanidad.
Es un sistema abierto, activo y heterodoxo (sin implicancias religiosas), basado en cuatro premisas esenciales:
- Libertad
- Igualdad
- Fraternidad
- Respeto
Un camino dinámico y transformador
Ayur Yoga Vital es maravilloso, práctico y dinámico. Crece, se transforma y evoluciona, resguardando la esencia de los yoguis originales. Es inmenso en su conocimiento y simple en su aplicación: un verdadero océano de sabiduría, amplio y ordenado, profundo y coherente, donde cada parte se manifiesta en armonía con el resto.
Es un sistema natural, moderno, visionario y constructivo, siempre en constante crecimiento. Invita a descubrir algo nuevo, esclarecedor y profundo, permitiendo conocernos a nosotros mismos y comprender el propósito de nuestra vida.
Un sistema existencial completo
Ayur Yoga Vital es un sistema existencial, completo en sí mismo, innovador y versátil. Ofrece herramientas prácticas que generan resultados concretos, abarcando todas las etapas del ser humano.
Es fuerte, en continuo movimiento, acompañando el proceso de la vida y otorgando claridad, disciplina y confianza.
Practicar Ayur Yoga Vital es abrirse a una vida con sabiduría, salud y conciencia.
📩 Más información:: info@yogavital.com.ar 📞 Teléfono: 0358-4646501
¿Qué es Ayur Yoga Vital?
Por Mataji Ekara Devi Natha (Paola Alejandra Ríos)
Ayur Yoga Vital, perteneciente al linaje Natha Siddha, es un sistema vivo y moderno que ha logrado integrar métodos y técnicas ancestrales de la India, adaptándolos a Occidente sin perder su esencia.Se sostiene sobre cuatro pilares fundamentales:
- Libertad
- Respeto
- Fraternidad
- Igualdad
Uno de sus creadores y mentor, el Maestro Jorge Bidondo (Ganesha Natha), ha difundido este camino de autorrealización a lo largo de Argentina y otros países, llevando la enseñanza original de los yoguis a miles de personas.
Un sistema para la vida
Ayur Yoga Vital nace con el origen mismo de los yoguis, como manifestación de la tradición más antigua conocida en Occidente: la Natha Siddha Sampradaya.
Es un saber único que contiene el conocimiento desde el comienzo de los tiempos, integrado en un sistema de enseñanza que realza los valores fundamentales del ser humano: despertar el discernimiento, el amor y la fuerza de voluntad.
Ayur Yoga Vital es un camino práctico de desarrollo personal, que nos enseña hábitos saludables y nos conduce hacia un estado de bienestar y felicidad.
Beneficios y prácticas
Este sistema completo interactúa con métodos, técnicas y herramientas que responden a las necesidades de cada practicante, favoreciendo la salud física, mental, emocional y espiritual.
Las prácticas de Ayur Yoga Vital son un camino de autoconocimiento y realización, que promueven el despertar de la conciencia y el máximo desarrollo de nuestro potencial.
Entre sus estrategias se destacan:
- Mejorar la postura.
- Respiración consciente.
- Control de la energía vital.
- Fortalecimiento de la mente.
Una ciencia ancestral y moderna
Ayur Yoga Vital es la gran ciencia perfeccionada desde el primer yogui, que nos brinda estrategias prácticas para realizarnos como seres humanos.
Es un sistema existencial, innovador y versátil, que ofrece soluciones concretas a las problemáticas de la vida moderna. Su propuesta es aplicar la sabiduría yóguica original a nuestros tiempos actuales, abriendo un abanico de posibilidades hacia los distintos planos del ser.
Conclusión
Ayur Yoga Vital es un camino de autodescubrimiento y auto-transformación, accesible y profundo, que combina metodologías y tecnologías para crear ideas productivas y saludables.
Es un sistema para la vida, que consagra herramientas y prácticas capaces de generar bienestar, conciencia y sabiduría en quienes lo transitan.
📩 Más información: info@yogavital.com.ar 📞 Teléfono: 0358-4646501
¿Donde nace Ayur Yoga Vital?
El origen de Ayur Yoga Vital
Por Mataji Ekara Devi Natha (Paola Alejandra Ríos)
Ayur Yoga Vital nace en Río Cuarto, Argentina, fundado por el Maestro Jorge Bidondo (Ganesha Natha), miembro de la tradición más antigua: la Natha Siddha Sampradaya. Formado desde niño en la pureza de las enseñanzas yóguicas, recibió de sus Maestros la misión de hacer accesible este conocimiento milenario a todas las personas.
Desde sus comienzos, el sistema Ayur Yoga Vital crece día a día, trascendiendo fronteras y manteniendo intacta la esencia original de los yoguis.
El despertar del yogui
El nacimiento del primer yogui ocurre cuando un ser humano se “da cuenta” de sí mismo y de su entorno, adoptando estrategias para expandir su conciencia. A lo largo del linaje, ese conocimiento se fue enriqueciendo y puliendo hasta llegar a nuestros días bajo el nombre de Ayur Yoga Vital, gracias al trabajo del Yogacharya Jorge Bidondo y y al espacio que comparto con ustedes como Yogacharini Paola Alejandra Ríos.
Recuperando la tradición
El Yogacharya Jorge Bidondo supo codificar y recuperar las antiguas técnicas enseñadas por Matsyendra Natha hace más de 5.000 años. Estas enseñanzas, transmitidas de Maestro a discípulo, habían llegado a nuestro tiempo fragmentadas, como cuentas de un collar roto. Jorge Bidondo las recopiló y ordenó, creando el sistema Ayur Yoga Vital.
Este sistema surge para responder a las carencias del ser humano moderno, adaptando la sabiduría de los Natha Siddhas a la idiosincrasia de Occidente y a las necesidades de estos tiempos.
El impulso espiritual
Con el apoyo de Sri Krishna Kisore Dass y la fuerza interior que pujaba por manifestarse, nació Ayur Yoga Vital como un camino de búsqueda incansable de las verdades del Ser.
Cimentado en la sabiduría de la tradición más antigua de yoguis de la India, la Natha Siddha Sampradaya, este sistema preserva las enseñanzas de los grandes Rishis, quienes con su clarividencia mantuvieron vivos los escritos del universo.
Hoy, Ayur Yoga Vital llega a nosotros a través de la transmisión de Maestro a discípulo, de la mano de nuestro Guru Shri Dev Hansa Nathji, y tiene como referente en Argentina al Maestro Jorge Bidondo (Ganesha Natha).
Ayur Yoga Vital hoy
Ayur Yoga Vital es un sistema vivo, que se expande y se adapta, pero siempre resguardando la pureza de la enseñanza original. Es un puente entre la sabiduría ancestral y las necesidades del presente, ofreciendo herramientas prácticas para el desarrollo integral del ser humano.
Recomiendo leer Alquimia de los Natha Siddha de Ayur Yoga Vital.
📩 Más información: info@yogavital.com.ar 📞 Teléfono: 0358-4646501
El Diploma que lleva guardado tu nombre
El Diploma de Ayur Yoga Vital
Por Mataji Ekara Devi Natha (Paola Alejandra Ríos)
Este diploma, que muchos cuelgan orgullosamente en sus salas de Yoga Vital o en sus hogares, no es solamente tuyo. Lleva bordado tu nombre, pero detrás de él están las manos invisibles que lo hicieron posible: los hilos de tu esfuerzo, la aguja de tu constancia y el apoyo de quienes caminaron contigo.
No se obtiene únicamente en una sala de formación, entre párrafos y palabras como Ham Sa o Dhanyavad. Este diploma pertenece también a tus seres amados, que confiaron en tu camino y te acompañaron en cada práctica, módulo, evento y encuentro. Pertenece a tu trabajo, que te dio la posibilidad de perseguir el sueño de ser libre de mente y corazón. Pertenece incluso a quienes aún no han descubierto la conciencia plena, porque tu logro abre la puerta para que ellos también puedan hacerlo algún día.
El verdadero sentido del logro
Tu diploma es testimonio de que Ayur Yoga Vital no es solo una disciplina, sino un camino de vida. Es la prueba de que, a pesar de los días difíciles, las dudas y las incomprensiones, supiste mantenerte firme.
Ser parte de esta tradición te enseñó a ser resistente, inteligente, valiente y amable. Te mostró el valor del trabajo en conjunto y el poder de la fraternidad. Te enseñó que el aprendizaje más grande no está escrito en las notas ni en los diplomas, sino en la transformación interior que viviste.
Gratitud y linaje
Den gracias a sus seres queridos por permitirles descubrirse. Den gracias a Ayur Yoga Vital Internatinal School, ese espacio que les enseñó lo que significa ser, rodeados de compañeros y docentes valientes y bondadosos. Que esa bondad permanezca en ustedes y no se extinga ante la dureza del mundo.
Cuando muestren su escudo de Ayur Yoga Vital, háganlo con compasión inagotable, como pensadores innovadores, creativos y lógicos, con la dulce empatía que se espera de los egresados de esta tradición.
No olviden a quienes los precedieron, ni a quienes vendrán después. Muchos más pasarán por este hermoso linaje de yoguis. Como dicen los bodhisattvas: “Sigue hacia adelante siempre, y no olvides mirar hacia atrás para ver a quién puedes ayudar.”
La misión del yogui
El verdadero deber de quien recibe un siddhi (poder) es ayudar a quien lo solicite. Conservar el śraddhā (fe) en que cada uno de ustedes, docentes y practicantes, nacerá de Ayur Yoga Vital para empoderar a otros.
Para quienes formamos parte de esta tradición como educadores, siempre será un honor acompañar sus pasos, sus instrucciones y sus vidas.
📩 Más información: info@yogavital.com.ar
Río Cuarto, diciembre 2016
¡Vive tu vida de la forma en que estaba destinado a vivir!
Por Mataji Ekara Devi Natha (Paola Alejandra Ríos)
Soy docente de Ayur Yoga Vital, instruida en esta ciencia maravillosa que cada día despierta más curiosidad en mí y me impulsa a seguir investigando. Aprendo a mirar el mundo con ojos deslumbrados, como si cada amanecer fuera un nuevo comienzo, lleno de enseñanzas.
En los años que llevo formando personas en Ayur Yoga Vital, he visto la felicidad que transmiten cuando logran manifestar su ser en plenitud. Esa alegría me llena profundamente, aunque también me entristece cuando observo que algunos no alcanzan ese estado de esplendor.
El valor de lo significativo
Cada uno realiza muchos trabajos en su vida, pero eso no debería impedirnos hacer lo que realmente es significativo. Siempre me prometo que lo valioso es actuar conforme a lo que uno cree correcto. Para mí, ese camino es despertar la conciencia, que nos permite ver el mundo tal como es. Como dice un gran yogui:
“El ser que discrimina entre lo real y lo irreal, cuya mente se apartó de lo irreal, posee la calma, las virtudes y el anhelo de la liberación. Solo así se considera digno de preguntarle a lo divino: ¿Quién soy?”
Decisiones y oportunidades
Hoy, gracias a los medios de comunicación, observo que muchas personas desean aprender Ayur Yoga Vital o continuar profundizando en su práctica. Sin embargo, se sienten indecisas, temerosas de afrontar esa parte de sí mismos que pide algo más práctico, algo que les permita crecer espiritual y profesionalmente, más allá de la economía o las circunstancias geográficas.
Algunos piensan: “Ya tengo más de 30 años, si no lo hice antes, ¿qué voy a hacer ahora?”. Pero yo les digo: aprovechen la oportunidad de hacer algo que nace de su ser creativo. Inviertan en ustedes mismos, tómense el tiempo para explorar esta ciencia que, día a día, me da plenitud.
Consejos para quienes sienten el llamado
¿Qué es lo que realmente te interesa? ¿Qué deseas hacer?
A mis alumnos y a quienes desean embarcarse en el camino del Ayur Yoga Vital, les digo: tu ser prevalece sobre tus preocupaciones. No importa lo que pase, vivir con pesar hace sufrir al alma. Hay que accionar, aprender de la acción, resolver nuestras situaciones, crecer y sentirnos plenos.
Quienes sienten esta senda pero no la comienzan por preocupaciones monetarias, familiares, políticas o éticas, deben saber que los años pasan y el sentimiento de pesar puede volverse devastador. Para quienes tomamos la decisión hace tiempo, este viaje se convirtió en una profesión de vida. Como toda vida, tiene momentos de abundancia y otros de dificultad, pero nunca he mirado hacia atrás ni me he arrepentido de haber elegido vivir como yoguini de esta tradición.
El impulso de los yoguis
El impulso de los yoguis es tan grande y magnífico que me permitió llevar adelante mis aspiraciones. Sin él, estaría confinada a un mundo de logros comunes e ideas vacías.
Por eso, mi consejo es: ve con confianza en la dirección de tus sueños, vive la vida que siempre has imaginado y descubre tu alma.
📩 Más información: info@yogavital.com.ar 📞 Teléfono: 0358-4646501
¡La verdad siempre esta!
Por Mataji Ekara Devi Natha (Paola Alejandra Ríos)
¿Alguna vez te ha ocurrido que hablan mal de ti, de tu institución, de tus amigos, maestros o principios, sin que sea cierto lo que dicen?
Seguramente sí, porque esta situación nos ha tocado a todos en algún momento. Por eso quiero compartir contigo algunas reflexiones y sugerencias para afrontar estas circunstancias con conciencia y serenidad.
Cómo actuar ante la crítica injusta
- No responder de inmediato Cuando intentamos aclarar lo que no nos corresponde, muchas veces se interpreta como una justificación. Recuerda: “Disculpas no pedidas es culpabilidad aceptada”.
- Tomarlo de quien viene Quien habla mal de ti suele hacerlo desde la envidia o desde una mente nociva que ve las cosas teñidas por sus propios prejuicios. No gastes tu energía en convencer a personas necias que solo destruyen con su lengua y no construyen con amor.
- Observar internamente Si lo dicho te hizo sentir mal, observa la emoción que surge. Refuerza tu verdadera percepción de lo ocurrido con un sankalpa, una afirmación consciente que te devuelva al eje interior.
Honestidad y mentira
La honestidad es una cualidad esencial del ser humano: consiste en comportarse y expresarse con coherencia y sinceridad.
“La causa del desorden de este mundo son las palabras falsas y engañosas.”
La honestidad es respeto a la verdad en relación con los hechos, las personas y el mundo. No intentes cambiar a los demás: ellos lo harán cuando sea su momento. Si hablan mal de ti, deja que lo hagan. Tú conoces tu verdad, y lo demás es tiempo perdido.
El autoengaño frente a quienes difaman nos hace perder perspectiva sobre la honestidad de nuestros propios actos. Nos induce a actuar en direcciones que no hemos elegido conscientemente.
La práctica interior
Si dominas tu mente, llegará la felicidad. Gira hacia tu interior y hacia los tuyos. Elige un sankalpa para estas situaciones:
- “Soy feliz.”
- “Mi honestidad manifiesta la verdad.”
- “La verdad siempre está.”
La esencia de la vida espiritual está formada por nuestros sentimientos y actitudes hacia los demás. Si otros siguen hablando mal, generando chismes, confía en ti misma: una persona verdadera es amorosa, tierna, profesional y honesta.
No entregues tu energía a lo nocivo, porque solo roba tu paz. Trabaja siempre hacia tu maestro interior y verás cómo renace ese ser luminoso que habita en ti.
Enseñanza final
Se dice que nuestro enemigo es nuestro mejor maestro. Con los maestros aprendemos paciencia, control y tolerancia, pero rara vez tenemos oportunidad de practicarlas. La verdadera práctica surge cuando nos encontramos con un enemigo.
Dalai Lama
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